Todo sobre Porteo: Los beneficios de llevar a tu bebé al alcance de tus besos.

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En este artículo te compartimos la importancia de la gestación exterior. Que es un tiempo necesario para tu bebé de estar cerca de ti y ser llevado,  tan elemental como su tiempo de gestación dentro de tu vientre. El porteo es un tema clave para lograrlo. Aquí también te platicamos a cerca de las bases para un buen comienzo, cuales son las medidas de seguridad a considerar, así como sus grandes beneficios!

 Por: Corazón Koala

Hablar de Porteo es hablar de amor, de crianza en brazos, de cercanía, de disponibilidad, de apego.

Los bebés al nacer, necesitan exactamente lo mismo que cuando estuvieron en nuestro vientre: amor,  calor, protección y alimento. Necesitan de la presencia constante de sus madres incluso más que cuando estaban en nuestro vientre. Necesitan sentirnos cerca, escucharnos, olernos, sentir el ritmo de nuestro corazón, moverse junto con nuestro cuerpo…todo lo que disfrutaron apenas unos meses atrás durante su primera gestación.

Por esta razón es necesario conocer las opciones que como padres tenemos para que la crianza de nuestros hijos sea lo más natural, con menos estrés y más alegría desde los primeros días. Entre estas, tenemos a nuestra disposición la práctica del porteo y sus maravillosos beneficios que a continuación te describo de forma detallada, desde el origen.

Exterogestación ó Gestación Exterior

Considero de gran importancia el compartirte los siguientes tres párrafos de mi lectura fuente: the second nine months: exterogestation and the need to be held by Elizabeth Antunovic / (Los segundos 9 meses: exterogestación y la necesidad de ser llevados, por Elizabeth Antunovic).

Parrafo 1. “Un canguro se queda en su bolsa hasta que su gestación exterior o exterogestación está completa y es capaz de alejarse de su madre por su cuenta. Al igual que un canguro, los bebés humanos nacen también inmaduros. De hecho, los bebés humanos siguen siendo en realidad más desvalidos que las crías de cualquier otra especie, y como algunos marsupiales también deben pasar por un período distinto de la gestación fuera del útero. Aunque el nacimiento puede ser visto como una separación de la madre y el bebé, los bebés necesitan ser mantenidos en los cuerpos de sus madres después del nacimiento. Este período de gestación exterior tiene que ser respetado ya que no es sólo una cuestión sentimental, sino una cuestión con un impacto profundo en el desarrollo físico, emocional y psicológico del niño”.

La presencia física de la madre es necesaria para ayudar a regular el desarrollo de los sistemas de su hijo.

 Parrafo 2: “Cuando nace un bebé necesita respirar por sí mismo, proporcionar oxígeno y nutrientes a todo su cuerpo, ajustar su sistema gastrointestinal a la nueva función de la ingestión, digestión y eliminación. Utilizará su sistema nervioso para obtener información sobre su entorno y su lugar en él. Sin embargo, la fisiología humana no dirige todas sus funciones propias, sino que es interdependiente. La información regulatoria adquirida por los niños de sus madres también afecta la función cardiovascular, los ritmos del sueño, la función inmune y los niveles hormonales. El Dr. Heller afirma que “mientras está en contacto con la madre, los sistemas del bebé se mantienen a un ritmo regular. Pero, además, el recién nacido debe trabajar el doble para mantener la armonía fisiológica. Montagu menciona además: “La unidad biológica, la relación simbiótica, gestionada por la madre y el embrión durante el embarazo no cesa al nacer, de hecho está naturalmente diseñada para convertirse en aún más intensamente funcional y comprometida mútuamente después del parto que durante la gestación en el útero”.

 Estimulación Sensorial, mayor desarrollo neuronal.

Parrafo 3.”Los bebés que se llevan durante el período de exterogestación se nutren de todo un mundo sensorial que su madre les ofrece dentro de su movimiento a lo largo del día. Cuando es llevado en brazos de su madre un niño consigue un lugar seguro desde el cual ver el mundo. Es desde este lugar seguro y conocido que los bebés aprenden acerca de lo desconocido. Cuando un bebé está en un estado tranquilo y alerta y en contacto con su madre, está en el estado óptimo para la observación y procesamiento de todo lo que sucede a su alrededor. Estas oportunidades para aprender crean las chispas de las neuronas de su cerebro que crecen y se diversifican, se encuentran y se entrelazan con otras neuronas. Cuanto más crecen y se ramifican estas neuronas, mayor es el crecimiento del cerebro”.

Y bien, así de importante es para tu bebé el estar cerca de ti, por lo menos los siguiente 9 meses después de su nacimiento. Se llegó a esta conclusión dado que aproximadamente a los 9 meses tu bebé presenta una mayor necesidad de desplazamiento motor a través de su propia experiencia, comenzando así con el gateo; mientras a nivel cerebral el tamaño del cerebro se ha desarrollado en un 50%. Cuando esto sucede, se dice que la gestación exterior está completa.

Aunque esto no significa el final de una bella práctica de porteo, ya que la mayoría de los portabebés pueden seguirse usando hasta que tu bebé llegue a la edad de 3 años o incluso más! Tu pequeño estará gustoso de compartir abrazos, besos, caricias y amor a través de su tiempo juntos, fortaleciendo así su vinculo de apego.

Las Bases para un buen comienzo:

Algo básico para las que están comenzando a introducirse en este mundo del porteo es considerar los portabebés ergonómicos, que están diseñados para respetar la fisiología del bebé y del porteador. Que es lo que esto significa? principalmente comodidad y seguridad para ambos.

Posición Cómoda y Natural

posicion ranitaLa posición natural que un bebé adopta cuando lo cargamos es la posición que se debe de respetar a la hora de introducirlo en un rebozo, mochila o fular. El bebé debe estar sentado, en la famosa posición de ranita o “M”. (Su espalda queda curveada, las rodillitas más arriba que los glúteos).

mochila-fular-caboo-close-baby-carrierEn bebés recién nacidos, lo ideal es juntar sus piernitas y colocarlo en posición fetal (formando una C con su cuerpo) En ambas posturas, la cabeza del bebé debe quedar al alcance de tus besos en todo momento.

Recuerda que la tarea de un portabebés es brindarles a ambos la comodidad de estar juntos, permitiéndole a mamá o al porteador el realizar sus actividades regulares del día. Si no se siente cómodo y necesitas constantemente sujetarlo con tus manos, algo no está funcionando correctamente.

Beneficios de su uso en los bebés:

  • El sentir cerca a mamá o papá les hace sentir seguros y amados.
  • Al sentir la presencia de mamá, conteniéndolo, apretadito y calientito dentro del rebozo o fular, le hace recordar su estancia en el útero y eso les devuelve la calma.
  • Lloran menos, comen y duermen mejor.
  • El estar en continuo movimiento,  colocados en posición erguida ayuda a la expulsión de gases de forma más sencilla, a la vez que se beneficia su sistema digestivo.
  • En el caso de bebés con reflujo, un fular es de excelente apoyo para que se mantengan en la posición vertical tan necesaria.

Medidas de Seguridad

Puntos básicos a considerar:

  1. El bebé debe de estar en posición vertical todo el tiempo. (Erguido).

2.Respetar en todo momento la posición fisiológica del bebé. (De Ranita o M).

  1. La_exterogestación_11En el caso de los rebozos o fulares, cuidar que su cara tenga la suficiente entrada de aire para respirar, a la vez que cuidamos que su mentón no esté en su pecho en ningún momento. La cabecita debe ir de lado en un fular, ligeramente hacia arriba.

  2. Que el bebé quede pegado al cuerpo del porteador a una altura adecuada.

  3. En el caso de una mochila ergonómica, cuidar el colocarlo siempre de frente a ti, nunca de espaldas, recuerda respetar su posición fisiológica para no lastimarlo.

  4. Es recomendable comenzar poco a poco, darle a conocer la nueva experiencia en momentos cortos de tiempo, conforme se vaya sintiendo mas familiarizado, lo puedes ir dejando más tiempo. Habrá bebés que se sientan súper cómodos desde la primera vez, pero también habrá bebés que llorarán un poco al inicio, esto principalmente porque el fular les ayuda en la expulsión de gases, y al inicio pueden sentir la presión sobre su pancita, aunque esto a la larga les agrada.

7. Por supuesto que los portabebés son un gran aliado para la lactancia. Si estas lactando a tu bebé, aliméntalo de forma segura, abre tu fular o rebozo de modo que tu bebé tenga el suficiente oxigeno para respirar. Nunca le tapes completamente su nariz y su boca. Cuando tu bebé ya se durmió en el pecho te sentirás con ganas de dejarlo así, pero la posición horizontal no es segura para largos periodos de tiempo. Si tu bebé ya termino de comer, colócalo nuevamente de forma vertical.

A la hora de elegir

  • Si optas por un portabebés de mochila, cuida que sea ergonómico.
  • Si optas por un portabebés de tela, ya sea rebozo de argollas o fular, cuida que sea de tejido de algodón 100% ya que estos en la mayoría de las marcas existentes soportan al menos hasta los 20kg, (algunos hasta los 300kg! dependiendo de la marca) En comparación con los cargadores elásticos, que no soportarán igual el peso de tu bebé (Cuando tu bebe llegue aprox. a los 8kg, la posición comenzará a resbalarse por el peso, teniendo que acomodar constantemente a tu bebé, y sin el beneficio de las manos libres, pues te sentirás insegura todo el tiempo).
  • Hay varias medidas de rebozo fular, en lo personal me gusta más el de 5mts de largo, para tener suficiente tela al  realizar los nudos necesarios.
  • Recuerda que no hay preguntas tontas, resuelve todas tus dudas antes de adquirir un portabebés.

Para finalizar, no está de más mencionar que un bebé tratado con amor, respeto y los cuidados apropiados, será un bebé confiado y feliz, pues se sentirá querido, acogido y protegido por sus padres y cuidadores principales.

Agradecimiento especial a mi bebé Aarón, por su gran apoyo para la realización de este artículo, y por supuesto, a nuestro maravilloso fular que ambos hemos aprendido a amar.

Te comparto también este hermoso video de un canguro en su proceso de nacimiento, donde podemos apreciar lo que es la exterogestación en su máxima expresión.

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